ペニス増大のためにチントレを始めると、ほとんどの方はすぐに結果を求めます。中には、「1週間くらい毎日トレーニングをすれば、3cmくらいすぐに増大するんでしょ？」と考えている方もいるかもしれません。
もし、あなたがそのようなことを思っているのなら、はっきりと言わせて頂きます。『チントレはそんなにすぐに、そして簡単に結果が出るようなものではありません！』。
筋トレだってトレーナーについてもらって、どれだけ正しい方法で実践しても、プロティンを飲んでも、体に変化が出始めるのはトレーニング開始から3ヶ月が過ぎてからくらいです。
食事制限とトレーニング内容が厳しいことで知られるライザップのようなジムであっても、見た目が変わるまでに2ヶ月の期間を要します。トレーニングで体を変化させるのは、そのくらいに大変なことなんですね。
そしえ、チントレだって結局はトレーニングをして体の一部であるペニス鍛えるのだから、それと同じことが言えます。
一週間やそこらで、ペニスのサイズアップがするなら、私を含めた世の男性陣がこれほど短小ペニスで悩むわけがありません。残念ながらチントレでサイズを大きくさせるのは決して簡単なことでは無いです。
それから、「ヴィトックスαのような増大サプリさえ飲んでおけば、すぐに陰茎も亀頭もおおきくなるんでしょ？」というような思い込みも大きな間違いですので、すぐに考えを改めてくだい。
本気でサイズアップをしたいのであれば、次の記事でお伝えしたように地道にトレーニングを継続すること、そしてチントレをした上で、サプリメントでペニスの成長に重要な栄養を補給をすることが大切です。
ちなみに、私の場合は半年間のトレーニングで、3.6cmのサイズアップです。この結果を良いのか、悪いのかを判断するのは、人それぞれですが、私的には大変満足しています。
というのは、このサイズアップのおかげで日本人平均の13cmを超えて14cmに達したからです（元々は10cmと少しのサイズしかない短小ぺニスでした）。
たったの3.6センチのサイズアップですが、それだけでも持てる自信は全然違ってきます。何より、パートナーにも堂々と見せられるようになったことは、私にとっては大きな変化でしたよ。
増大トレーニングを効果をアップさせるならサプリと休養
それから、チントレの効果をさらにアップさせたいのなら、「増大サプリメントの摂取」と「休養」はしっかりと摂りいれるようにしてください。
トレーニングというのは、細胞を破壊する行為であり、その後の栄養摂取と休養によりペニスは成長していきます。
ですから、いくらチントレばかりやっても、休養と栄養をおろそかにしては、効果的な増大は残念ながら期待できません。
なお、私が現在飲んでいる各種サプリメント（ヴィトックスαなど）や、休養ペースについては次のページで詳しく解説していますので、よろしければそちらもご参考にしてください。
それからペニス増大サプリメントを飲んでさえいれば、ペニスが成長すると考えている人も多くいますが、私としてはその意見には賛同できません。
サプリメントはあくまでも、増大をサポートする成分であるアルギニンやシトルリンを効率良く摂取するためのものですので、飲んでだけでは増大をすることは考えにくいです。
ですので、たとえサプリを飲んだとしても、トレーニングはしっかりと行うようにしましょう。
