ペニス増大法はトレーニングという名前が付くため、何か堅苦しいものに感じる方もいるのではないでしょうか？
しかし、増大トレーニングは、決して難しいものではありません。
何かをしながらチントレができる、ながらトレーニングもあるくらいですからね。今回のそのながらトレーニングの中でも入浴しながらできるチンポストレッチの方法を解説します。
本当に簡単にできるトレーニングですので、シャワーではなく湯船につかる習慣があるという方は、ぜひ試してみてくださいね※。
※ 応用トレーニング1の両手ミルキングのやり方は、次の記事でチェックできます。
ペニス増大の応用トレーニング1【両手ミルキングの方法】
入浴中のチンポストレッチの方法
通常、増大トレーニングをする際には、トレーニング前にペニスの血流を良くして、ケガを予防するためにはホットラップを行わなくてはいけません。
ホットラップとはお湯にで温めて絞ったハンドタオルで、ペニスを包み込みマッサージをすることです。詳しいやり方については、次の記事をご参照ください。
ペニス増大トレーニングの方法1【準備でチンポを温める】
しかし、今回紹介する湯船の中で行うストレッチでは、お風呂で先に体を温めていればホットラップのようなウォームアップをする必要はありません。
入浴行為自体がウォームアップになりますので、お風呂に使って2分ほどすればトレーニングに取り組むことが可能です。
では早速、湯船でのチンポストレッチの方法について解説をしていきます。まずは、湯船につかったままの状態で、左手の親指と人指し指で輪を作り、ペニスの根元を抑えます。
続いて、右手でも同じように親指で人指し指で輪をつくり、ペニスを握ります。あとは、その状態で右手を上、右、下、左方向へ順番に引っ張り伸ばしていきます。
それぞれ10秒ずつくらい、ゆっくりとじんわり伸ばししていきましょう。上下左右の各方向10秒ずつ伸ばすのを1セットして、1回のトレーニングで3～5セットほどを行えばOKです。
以上でトレーニングは終了です。これなら、5分程度の時間で簡単に済ませられるので、お風呂のついでに増大トレーニングができますよね。よろしければ、あなたの増大トレーニングのメニューにも加えてみてください。
なお、あまりに強く引っ張りすぎると、ペニス内部の陰茎海綿体と尿道海綿体を傷つけることにつながるので、力加減にはくれぐれも注意しましょう。
また、私が実践している基本的な増大トレーニングについては、『俺の増大法』として次のページ解説しています。
ペニス増大トレーニング方法まとめ【14cm超えを達成！】
実際に私がサイズアップした方法のため、これから本格的にチントレに取り組もうと考えている方は、そちらの内容が参考になるはずです。
