勃起力を回復させるためには、質の高い睡眠を摂ることが重要であることを、以下の記事ではご紹介しました。
夜更かしで男性ホルモンは減少する＠精力低下の原因
上述した記事で紹介したように、睡眠不足や夜更かしが続くが続くと、勃起をするために必要なNO（一酸化窒素）が分泌されにくくなるため、硬くペニスを立たせることが難しくなるんですね。
とは言え、仕事が忙しくて帰るのは毎日深夜だし、ゆっくり寝る時間なんて無いという方もいらっしゃるかと思います。
私も自身もメーカーに勤務していますが、商品リリースが近い時期などのは、てんやわんや連日徹夜になるということもよくあります。
体やアソコの健康のことを考えると、そんな生活は良くないと分かっているのですが、自分ひとりだけ定時に帰ることなんて、現実問題として不可能ですからね。
ですので、忙しい時期は仕方がないと割り切って徹夜で仕事に取り組むようにしています。
ただ、そのような生活が続いた後には、温泉に行ってリフレッシュすることを心がけています。実は温泉に体内のNOをアップさせる効果があるんです。
先ほどお伝えしたように、NOは勃起には欠かせない物質になります。そのため、温泉には勃起力を回復させる働きがあるがあるわけです。
温泉に含まれる硫化水素がNOに効く
温泉にさまざまな物質が含まれていますが、その中でもペニスのことで悩んでいる方に注目して頂きたいのが『硫化水素』という成分です。
この成分には体内のNOの働きを長持ちさせる効果があると言われています。つまり、硫化水素が含まれている硫黄系の温泉に入れば、勃起力のアップにつながるんですね。
ですので、私は睡眠不足が続いて疲れているなぁと感じたときには、温泉にしっかりと浸かってリフレッシュするようにしています。そうすることで、温泉で気持ちが良くなり、アソコも元気になりますからね。
かの豊臣秀吉も温泉が大好きだったと言われていますが、彼が若い側室を何十人も抱えるほど精力が強かったのは、温泉によるNO持続効果が1つの理由かもしれませんね。
ペニスに元気が無いときの硫黄系の温泉をぜひ検討してみてください。
また、温泉に行く時間が無いという方は、男性ホルモンの生成を促すサプリメントを摂取してみてはいかがでしょうか？
それであれば、特に時間も必要なく毎日簡単に続けることができますからね。なお、サプリメントの成分でおすすめなのが、次の記事で紹介した『ソフォン』です。
ペニス増大に効果あり!?ソフォンとはどんな成分か
ソフォンには男性ホルモンの原料となるDHEAの産生を促進する働きがあるため、アソコが疲れているときにはおすすめの成分です。
ちなみに私が飲んでいる『ヴィトックスα』にも、ソフォンはしっかりと配合されていますよ。
